先日、ヒノミコ∞恵さんのヴォイスワークを受けてきました。
その中で1つ、簡単にできる身体の緩め方を教えて頂いたので紹介します。
それは、
あくびをした時に同時に声を出すこと。
たったこれだけです。
声は「ああぁ~」でも「おおぉ~」でも何でも構いません。
ですが、これだけで一気に喉が開いて身体が緩みます。
身体が緩むと血液やリンパの流れが良くなり溜まった疲労が抜け、免疫力も上がります。
ぜひ一度お試しください。
身体に関することで何かご質問があるときはお気軽にご連絡ください♪

~~ご案内~~
<今後の休業予定日>
<施術コースと施術料の案内>
~オステオパシー 標準コース(全身の調整)~
☆成人(19歳~64歳)
施術時間 60~75分、施術料 4,500円/回、初見料 1,000円
☆小学生~高校生(5歳~18歳)および高齢者(65歳以上)
施術時間 30~45分、施術料 4,000円/回、初見料1,000円
~オステオパシー お試しコース(頸椎と頭蓋骨の調整または問題のある部位周辺のみの調整)~
☆施術時間 15~20分、施術料 1,500円/回、初見料不要
※ブログをご覧になったと言って頂ければオステオパシー標準コースの初見料 1,000円を無料に、更に施術料を割引致します。
<施術受付時間>
・9:30~17:00(12:00~15:00休み) 不定休、完全予約制です。なお、時間外および出張施術についてはご相談ください。
<場所>
・茨城県ひたちなか市栄町1-3-8 SOWAKA 詳しくはこちらの案内をご覧ください⇒SOWAKAの案内
<ご注意>
・専用の待合室等はありませんので、御付添いの方は施術室内でお待ちいただくことになります。出来る限りご本人様のみでご来院頂くようにお願い致します。
・また、小さなお子様を連れてのご来院も可能な限りお控えください。施術に支障がおこり、十分な効果を発揮できないことがあります。
<連絡先>
・電話:080-5002-0718 (村山)
※施術中は電話に出られないことがあります。極力かけ直すようにしておりますが、折り返しの連絡がない場合はお手数ですがおかけ直しをお願いします。
・メール:murachi0718★gmail.com
※★を@に変更してください。また、メールの受信設定を確認しておいてください。原則的に翌日までには返信致します。
お気軽にお問合せください。お待ちしています。
ありがとうございました。